1青海省藏族、蒙古族宴饮时，俗人不能坐在僧人的上位；妇女不能坐在男人的上位。2在藏家作客或聚会，男女宾客，长老尊卑的坐位有严格界限。以锅灶“塔布夸”为界，男左女右，尊上卑下，不能混淆，藏族牧民在个人交往中忌欺骗，爱诚实，言而有信，凡有诺之事绝不食言。3.禁止在神山和寺庙周围乱砍乱挖树木、花草、药材和
1 青海省藏族、蒙古族宴饮时，俗人不能坐在僧人的上位；妇女不能坐在男人的上位。2 在藏家作客或聚会，男女宾客，长老尊卑的坐位有严格界限。以锅灶“塔布夸”为界，男左女右，尊上卑下，不能混淆，藏族牧民在个人交往中忌欺骗，爱诚实，言而有信，凡有诺之事绝不食言。
3.禁止在神山和寺庙周围乱砍乱挖树木、花草、药材和捕杀动物、方便。忌搅动泉眼或在泉水中洗东西；禁忌捕杀鹰鹫；忌宰杀牛羊和骑用的马匹。
4.禁忌进入经堂不脱帽、喧哗和乱敲钟鼓；禁忌跨过袈裟和经书法器等；禁忌在寺庙内吸烟、饮酒、随地吐痰、随地大小便；忌逆时针反转寺院、佛塔、圣山、嘛呢石堆和经轮等；忌在供品和酥油灯上吹气和打哈欠；忌用有文字的纸张特别是经文纸擦东西或当卫生纸；禁忌将佛像和经书放在床底下或践踏。
5.土族忌讳吃驴、骡、马肉。到土族人家作客。忌讳到牲畜圈里大小便。同时忌讳数主人家的牛羊，认为这会影响畜群的发展。上炕就坐时忌讳坐到主人家的枕头、被子上。土族还有忌门的习惯，如生孩子、安新门、或家中有重病人时，要在大门旁边贴一方红纸，或在大门旁煨一堆火，外人不得进入庭院。
6.青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情。清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。
7.藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。
8.青海气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。
9.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。
10.蒙古族忌讳食马、驴、骡等偶蹄动物，忌讳在蒙古包周围和麻尼杆附近及牲畜圈内大小便，忌讳将印有文字的纸，特别是印有蒙藏文的纸作手纸。到蒙古包中作客时，不得向火盆内吐痰、泼水，不得用火棍在火盆内乱拍打，不能在火盆内烤鞋、袜或烤脚。就坐时，或出入时，不能从主人的衣物、帽子、枕头、桌子和火盆上跨过去。吃饭时，须等主人敬让，不能自己先动手。蒙古包内的法器、经典、佛像等不准乱摸乱动。
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